ダイエット番組見ました？

ダイエットは女性の永遠のテーマ。

少し前、朝バナナダイエットが流行りましたよね。
あのダイエット番組がやってました。

TBS「『ドリーム・プレス社スペシャル』」の芸能人が参加する「D-1コンテスト」見ましたか？

あの番組で森公子さんがやり始めたダイエット法、朝バナナダイエットで一時期、
お店からバナナがなくなりましたよね。

毎朝、朝食代わりに食べていたバナナがなくなって困った私です。
最近は朝バナナダイエットブームも去ったのか簡単に手に入るようになってホッとしてます。

今回驚いたのは、
油か砂糖水を一日一回飲むだけの「シャングリラダイエット」と言うダイエット法。

そんなんでダイエット出来たら苦労しないわ・・・と思いましたが、
ちゃんとした理由があったんですね。

体にはセットポイントって言うのがあって、油を飲むと体が重いと判断して
これ以上体を重くしないように食欲がなくなるとか。

油もオリーブオイルとか、あまり味のないものならなんでも良いそうです。
オリーブオイルは体に良いって聞いたことあるし、
それだけでダイエット出来るなら、そんな楽なことありませんよねぇ。

また店頭から色々な油がなくなるんだろうなぁって思いました。

でも、朝バナナダイエットも、このオリーブオイルを飲むダイエットも色々条件があるようなので、
きちんと調べてダイエットしないと効果はないそうなので気をつけて下さいね。